まず、「健康のために何か運動をしているか」と聞いたところ、全体の67.6％が「していない」との回答だった。男女別では女性（75.0％）が男性（61.3％）を上回り、女性のほうが「運動をしていない」傾向が出ている。また、年代別では、最も運動をしているのは「40代」（38.3％）で、最も運動をしない「30代」（27.7％）と比べると10ポイント以上も開きがあった。

　次に、「運動をしていない」と答えた人に対し、「運動をするならどのような運動をしたいか」を聞いたところ、トップは5割近くが回答した「ウォーキング」（48.0％）に。次いで「水泳」（31.9％）、「自転車」（27.6％）、「ジム」（21.1％）と続いている。

　逆に「運動をしている」と答えた人に対し、「どのような運動をしているのか」を聞いたところ、トップは「ウォーキング」（42.5％）だった。「運動をしていない／している」双方から熱い支持を得ている「ウォーキング」は、道具を必要とせず、手軽に始められる運動として人気であることが、数字の上からもうかがえる。